强直的日常生活应该注意什么呢？

病情分析：
保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。心情愉快对病情患有好处。生活中注意好防寒保暖，在根据医生的指导在使用药物口服的同时。平时要坚持锻炼，可以去游泳、打太极、做广播体操等，但要适度。饮食忌口辛辣寒冷食物，忌烟酒。

病情分析：
你好，注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗，接受规范检查，对症治疗，可以阻断病情的发展。患者在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。