得了强直日常生活上应该注意些什么？

病情分析：
强直性脊柱炎是一种自身免疫性的风湿性疾病，它多有遗传和家族史。而且以青壮年的男性好发。你现在已经患上了强直性脊柱炎，那么就应该在医生的指导下进行系统的服药治疗。日常生活中一定要坚持正确的功能锻炼。它可以预防畸形的发生。比如做深呼吸运动，扩胸运动转头转体，屈膝屈胯等动作。也可以做一些慢跑，打太极拳，或者游泳。卧硬板床。饮食上注意少吃辛辣刺激性的食物，注意饮食卫生，避免感染。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎患者，每天最好做适当的背部运动，睡硬板床，减少枕头高度，多游泳，以维持关节灵活度，增强肌肉力量及活力，这些都是延缓关节粘连的有效方法。
强直直性脊柱炎虽然是一个顽固的慢性疾病，但并不是一个不治之症，只要坚持有效的治疗，治愈康复还是很有希望的。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒，可以多晒太阳，适当的做运动和锻炼，提高自身免疫力，一旦病情加重，一定要及时的去正规医院进行治疗。