强直生活上需要注意些什么？

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是一种风湿免疫疾病，其治疗较复杂，方法也很多，目前治疗一般就是口服活血止痛药及局部热敷理疗等，还需避免劳累及适当活动锻炼，预防脊柱畸形。

病情分析：
　　
　　你好!强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，平时注意锻炼身体增强体质，避免受凉感冒!
　　指导意见：
　　建议平时多吃豆制品，适当补钙，平时吃些活血化瘀药物治疗!贴贴膏药!可以做做汗蒸!

病情分析：
你好，强直性脊柱炎的患者在平时一定要注意休息，保证充足的睡眠，也要养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换洗衣服，注意防寒与保暖，要根据天气的变化适当的增减衣服，室内要注意通风，可以根据自己的身体情况来选择适合自己的体育锻炼。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎患者，每天最好做适当的背部运动，睡硬板床，减少枕头高度，多游泳，以维持关节灵活度，增强肌肉力量及活力，这些都是延缓关节粘连的有效方法。饮食方面要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。