我膝盖酸痛有7年尤其是晚上睡觉要睡着时酸痛得没法睡

病情分析：
你好，很高兴为您服务，根据您提供的信息，膝关节疼痛有七年了。请问蹲起的时候是否会加剧？膝关节有酸胀感吗？首先建议您去医院的骨科先进行查体，看看是骨性关节病还是韧带软组织的问题。明确诊断及治疗，希望您早日康复，希望给予采纳。

病情分析：
像您这种情况来说近期要注意配合后期关节的理疗来进行治疗

指导意见：
切记超负荷劳累，注意避免着凉，配合后期局部的针灸理疗按摩热敷牵引的方法来进行治疗的，早发现早治疗。