2018-10-03 1人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:不喜欢去人多的地方,不喜欢说话,不想出门,最主要的一点就是每天都感觉到害怕老感觉出去万一有人给我吵架了,或者会遇到不好的事情怎么办?恐惧
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病情分析: 您好,很高兴为你解答,你上面描述的这个情况啊,估计你是不自信很自卑,不爱交际,焦虑恐惧,其实像你这种情况不能窝在家里,应该走出去多参加户外有氧运动,多接触人,释放负面情绪,提高自信心,这样坚持一段时间都会好的。
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