2018-10-03 1人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:怎么样才能快速长高,我现在都15岁了才155厘米,我一直都想着怎么样,才能快速的长高
满意答案
病情分析:
你好,根据你的叙述,关于身高有多种原因,1遗传。2营养问题,建议去医院检测一下骨密度,明确诊断,好对症治疗。
指导意见:
平时饮食要多样化,营养要均衡,可以吃些新鲜的蔬菜和水果类,蛋类,豆制品,牛奶,每天至少坚持半小时有氧运动,跑步,游泳。