睡眠不好，每天躺床上一直闭上眼睛
2018-10-03 2人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：睡眠不好，每天躺床上一直闭上眼睛，现在一没睡好心脏就不舒服
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满意答案
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- 董丽燕 二级心理咨询师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先睡眠不足是会导致身体受影响，那么建议你还是能够保证睡眠充足，不要太过于疲劳，晚上睡觉前可以放松心态，闭上眼睛听点轻音乐以帮助睡眠。
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2018-10-03 21:58
其他答案 (1)
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- 安秀珍 二级心理咨询师
- 咨询：1824人
病情分析：
你好！根据你的描述你睡眠质量不好！人每天睡眠不好就有可能引起心脏病等多种疾病！身体疲乏睡眠不好可能的原因是体内湿气寒气过重！建议做汗蒸排汗！
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2018-10-03 21:57
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