膝盖以前跌伤过,最近走路太多

2018-10-04 3人回答

性别:男年龄:23岁

免费咨询

满意答案

付永刚 副主任医师
滦南县医院
投诉 追问 2018-10-04 09:51
2018-10-04患者追问

恢复不了以前状态?

2018-10-04医生回复:

可以啊,建议戴护膝,近期不要剧烈运动。

其他答案 (2)

赵存跃 主治医师
山东电力中心医院
投诉 追问 2018-10-04 09:39
2018-10-04患者追问

半蹲有用吗

2018-10-04医生回复:

建议不要半蹲,半蹲膝关节受力大,容易刺激膝关节滑膜和半月板

孙树齐 医师
咨询:18227人
投诉 追问 2018-10-04 09:40
2018-10-04患者追问

是不是恢复不了以前状态了

2018-10-04医生回复:

你好,你今年二十三岁,正是身体比较强壮的年纪,不要太紧张,膝关节只要注意休息,是可以恢复到以前的状态的。

2018-10-04患者追问

半蹲有用吗

2018-10-04医生回复:

可以练习蹲马步,对膝关节恢复效果很好,但是一定要注意不要下蹲太深,注意时间不要太久,循序渐进。

关节扭伤疾病百科 关节扭伤多见于青少年的运动损伤以...
头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
医生微视频 健康问答1分钟小视频
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消