我这个手臂晒伤了，现在怎么办

病情分析：
你好：根据你的描述及图片显示，是由于对日光中的紫外线过敏引起的日光性皮炎。

指导意见：
建议：保持局部卫生清洁，不要用手抓，以免抓破引起感染，饮食要注意少吃光敏感蔬菜如芹菜、萝卜，香菜等。外出时做好防晒措施如戴遮阳帽，打遮阳伞、穿防晒服等。晒伤部位可冷敷，局部可涂炉甘石洗剂，可口服维生素C、葡萄糖酸钙、盐酸西替利嗪。

病情分析：
你这种情况有可能是紫外线过敏引起的日光性皮炎。如果是日光性皮炎的话，可以用一些激素类的药膏还用比如皮炎平或其他之类的激素药膏。建议你最好是到医院皮肤科确诊一下再用药。