2018-10-05 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:男生经常熬夜加班面对电脑的时间比较长吃什么维生素比较好
满意答案
病情分析: 你好,根据你的描述,这种情况最好多吃新鲜蔬菜和水果。胡萝卜富含维生素A,保护视力。少吃辛辣刺激性食物,少吃油炸食物。
指导意见: 建议你平时注意休息,多吃新鲜蔬菜和水果,合理膳食,均衡营养,注意锻炼身体。
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