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晚上我吃饱了，本人有肠胃不好还便秘

2018-10-05 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：晚上我吃饱了，本人有肠胃不好还便秘，吃了一碗面条，和一碗汤就饱了，那个肚子呀撑得圆溜溜的，像两三个月的，孕妇一样，会长胖吗？吃完没有什么不适只是感觉饱了，肚子被撑得硬邦邦的，但是也不是很很撑，如果能吃还可以在吃，就是那个样子了，

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，我们胃部是有弹性的，不建议暴饮暴食，这样容易刺激肠胃

指导意见：
便秘的话平时建议要多饮水，早晨一杯白开水，可以润肠，注意平时饮食清淡，辛辣刺激要少吃，多吃蔬菜和水果

投诉 追问 2018-10-05 19:46

2018-10-05患者追问

好的，我是不小心才吃饱的，我真想吐出来，后悔看着手机慢慢一碗就吃完了

2018-10-05医生回复：

建议可以多揉揉肚子，适当活动下，有助于消化

2018-10-05患者追问

谢谢！我走了一个小时，也下手很轻的揉了一个小时

2018-10-05医生回复：

好的，平时饮食一定要注意不要暴饮暴食，饮食清淡为主

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，建议你晚饭可以少吃一些，六七成饱就可以了，饭后散步，适度锻炼，按时作息，不熬夜，注意防寒保暖。

投诉 2018-10-05 19:51

病情分析：
你好，肠胃不好、便秘，注意保暖，防止受凉，避免暴饮暴食。

指导意见：
建议，多读书，保持心情轻松愉快。清淡饮食，多吃蔬菜和水果，饮食不必过饱。

投诉 追问 2018-10-05 19:51

2018-10-05患者追问

好的。。。?

2018-10-05医生回复：

早点休息。

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