肠胃貌似不好，有便秘
2020-02-03 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：便秘，不排便一两天肠胃会胀，会放臭屁，吃酵素梅排便会拉稀的状况，也不知道怎么办
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满意答案
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- 韩东 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
指导意见：
年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良便秘的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复正常。
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2020-02-04 00:34
其他答案 (1)
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- 毕朝霞 副主任医师
- 咨询：12252人
病情分析：
便秘也不能经常吃酵素，我建议还是吃点中药调理一下肠道，
指导意见：
另外平时要多活动，忌食辛辣刺激性食物，饮食上注意多吃粗纤维食物，空腹时顺时针按揉肚脐也有一定的作用。
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2020-02-03 23:28
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