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我最近在减肥，吃的少加去健身房

2018-10-06 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：我最近在减肥，吃的少加去健身房。可是前两天朋友过来暴饮暴食了两天。两天涨了3斤！主要是这两天吃了很多不排便，放屁还很臭！怎么办啊！

满意答案

病情分析：
你好，根据你所提出的问题，这个是你突然进食以后加重了胃肠道的负担，这种情况的话，这两天多喝水，多吃瓜果蔬菜就可以了。情况会慢慢改善。

投诉 2018-10-06 06:54

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，减肥期间本身控制饮食的，突然暴饮暴食几天肯定会增加体重的，只能继续减肥了。

指导意见：
根据你说的这种情况，建议你可以多吃点含纤维素高的蔬菜和水果通便，一定要控制饮食，增加运动量。

投诉 追问 2018-10-06 06:52

2018-10-06患者追问

这三斤我多久能减下去，心好痛。我从42涨到了43.5基数小。减肥很难

2018-10-06医生回复：

你好，三斤估计需要一个月左右可以减掉的，减肥必须有恒心，必须坚持才有效果的。

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