其实对于失眠？其实对于失眠
2018-10-06 3人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：其实对于失眠？其实对于失眠?其实对于失眠？其实对于失眠
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满意答案
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- 李得志 二级心理咨询师
- 咨询：11706人
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，失眠的话主要还是心理压力过大原因导致来的，目前可以吃点安神补脑液，维生素b6，谷维素，连续吃半个月，用药期间不能吃辛辣刺激性的食物，适当的户外活动。
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2018-10-06 09:43
其他答案 (2)
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- 李晓昕 二级心理咨询师
- 咨询：1674人
病情分析：
你好，通过你的问题，失眠有很多原因可以引起有可能和劳累过度思想压力比较大有关系，有可能和心血不足，心神失养有关系。建议平时注意饮食，不要积累负面情绪，可以多做运动，多听轻音乐，保持平和的心态。
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2018-10-06 09:44
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- 刁燕琴 二级心理咨询师
- 咨询：5432人
病情分析：
你好，失眠表现为入睡难、睡眠质量低、易醒；健忘、日间嗜睡。大多数可由精神压力大，社会心理因素，慢性疾病等引起。长期失眠会影响精神状况，使身体处于亚健康状态，容易导致疾病的发生。因此生活中应积极改善睡眠质量。
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2018-10-06 09:46
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