经常说梦话，反应大，白天脑子总是胡思乱想
2018-10-06 2人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：经常说梦话，反应大，白天脑子总是胡思乱想，有时候抑郁，想一些乱七八糟的事情，时常幻想
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满意答案
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- 周杰良 二级心理咨询师
- 咨询：16430人
指导意见：
你好，根据你所叙述的经常说梦话的情况，我认为，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强忧郁心理的心理因素，增强你的抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
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2018-10-06 11:11
其他答案 (1)
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- zsdoc86137427bn 主任医师
- 咨询：2001人
病情分析：
你好，看你的描述经常说梦话，总是胡思乱想，还有幻想状态。考虑是压力过大导致的情绪不稳，心绪不宁等症。建议你平时不要给自己过大的压力，生活中或者学习中要学会自己适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。
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2018-10-06 11:41
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