2018-10-06 3人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:时间久了也会导致失眠?时间久了也会导致失眠?时间久了也会导致失眠
满意答案
病情分析:
市民这个情况可以用安神补脑的药物进行改善,这个症状应该就能慢慢缓解,不用担心,平时注意休息别熬夜,别工作劳累就行,没问题的,也可以到中医科看中医开中药调理,这个没问题的,不要担心。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述,理解你的心情。建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。然后结合心里治疗。建议你可以向心理咨询师寻求帮助,心理咨询师会根据你的描述帮你分析,找出新的认知。
病情分析:
导致失眠的原因,通常与心理因素和身体因素有关,建议你平时应作息规律,养成良好的生活起居习惯,并且要适度运动,合理膳食,保持愉悦的情绪状态,有利于身心健康的。