2018-10-06 6人回答
性别:女年龄:42岁
健康咨询描述:早睡早起的生活习惯?早睡早起的生活习惯?早睡早起的生活习惯
满意答案
病情分析:
你的这种生活行为习惯,只要能够保证每天6到8小时的睡眠时间,保证正常的工作和生活什么有什么问题的,个人生活的习惯,有一与自己的调整的过程
其他答案 (5)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你讲述的这种症状和情况,养成早睡早起的生活习惯,平时需要多吃蔬菜水果,注意休息,注意保暖,每天坚持体育活动,增强身体抵抗力。
病情分析:
生活习惯真的是很重要的,而且有规律的生活习惯对身体健康也有益,一旦生活习惯被打破,就会很不舒服,经常的紊乱的话就会影响身体健康。
病情分析:
你好,是啊,早睡早起是好习惯,一方面避免了熬夜,熬夜会让女人老的更快,另一方面,早睡早起符合人体的生物钟,符合自然规律。所以提倡早睡早起!
病情分析:
早睡早起是一种健康的生活习惯,希望你养成健康的生活方式,正常的生活作息,保证充足的睡眠,注意合理饮食,加强营养,经常参加一些体育健身活动,跳跳舞,听一些欢快的音乐,唱唱歌,每天保持愉快心情,保证充沛的体力,健康快乐的生活工作。