2018-10-07 7人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:荷叶陈皮山楂泡水喝真的可以减肥吗可以长期服用吗
满意答案
病情分析:
荷叶陈皮山楂泡水喝,可以促进消化,同时有一定的减肥效果,但是不建议服用,因为荷叶是属于凉性药物长期饮用会导致肾功能异常,最好的减肥方式,就是管住嘴迈开腿,每天可以做45分钟或者一个小时的有氧运动,同时规律饮食,避免报饮报食,每餐在8分饱多吃蔬菜水果,坚持就会尽有效的减脂。
其他答案 (6)
病情分析:
有减肥作用,一般情况下可以长期服用,如果出现胃部不适,就需停止服用。只用荷叶陈皮山楂泡水喝,但是如果不控制饮食,还是起不到减肥作用,减肥需要运动和控制饮食结合,才会起到一定的效果
病情分析:
问题分析:山楂和陈皮的药性是温的,荷叶药性是凉的,如果使用荷叶的量与山楂和陈皮使用的量寒热药性相互抵消,一般不会上火,也是对于身体最有利的情况。
指导意见:
意见建议:这三种东西可以每天适当饮用,不宜作为长期之用。减肥是需要通过饮食加运动来控制。日常饮食注意清淡少油腻,多吃富含纤维素食物,多饮水,保持大便通畅。注意锻炼,控制体重。
病情分析:
您好,山楂和陈皮的药性是温的,荷叶药性是凉的,如果使用荷叶的量与山楂和陈皮使用的量寒热药性相互抵消,一般不会上火,也是对于身体最有利的情况。如果三味药的比例和您身体所需的寒热,没有用对的话,可能引起药性偏热,服用时间长后引起上火;如果药性总体偏凉,服用时间长后引起胃肠不舒适。
病情分析:
您好,根据您叙述的情况,荷叶陈皮山楂泡水喝对于便秘的人减肥是有作用的,建议您平时注意控制饮食,少食油炸类食物和甜食,多参加体育锻炼。