高三感觉好迷茫怎么办不知道怎么办感觉好烦躁

病情分析：
目前你19岁高三的学习压力又是非常重的，随着摸底考试的逐渐进行自己的成绩，在什么档次上，应该也是比较清楚的，对以后的升学处于什么情况，自己心中也有数，这时候应该理性的面对这样的问题，过高的好学目标对你来说可能有些难度，这种情况还是和家人共同的规划，你的未来的生活和工作情况

病情分析：
你好！高三感觉好迷茫，不知道给怎么办说明你对未来没有规划。建议好好思考一下，如果看不上大学，或是学校，你去干啥？能干啥？总不能在家做的啃老吧。如果是有计划想自我发展，那就早做准备。如果什么也不知道，可以问问你的班主任老师，给你建议和帮助。祝你健康快乐

病情分析：
你这个情况属于刚升入高三后，因为学习紧张，面临高考压力大，适应不良的结果

指导意见：
建议你适当的压力是可以的，但是压力过大对自己反而是没好处了，先给自己制定一个目标，向着目标努力