首页医生我的

最近感觉神经很紧张，也很难放松下来

2018-10-08 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：最近感觉神经很紧张，也很难放松下来，觉得很辛苦，很压抑，很痛苦的感觉，也可能自己不想做这份工作，心理很抗拒！

满意答案

病情分析：
你好，根据描述，理解你矛盾的心情。知道自己目前的处境，如果自己有信心找到比现在还好的工作就去做，如果没信心就好好工作，边工作边学习技能，有目标就有动力。

投诉 2018-10-08 21:19

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说平时不要给自己太大的压力，如果在工作方面的话，你可以选择去做一些自己感兴趣的事情。

投诉 追问 2018-10-08 21:20

2018-10-08患者追问

正常人不至于一点小事导致神经紧张吧！！！是不是我的神经比较衰弱啊。我很小的事情也会看不开的！

2018-10-08医生回复：

这主要就是跟你从小到大养成的一种性格有很大的关系，另外的话你已经成了一种习惯性的了。

2018-10-08患者追问

那要怎么改变这种性格啊！怎么改掉这种坏习惯啊！！！！！我学东西特别慢！!怎么办啊！！！

2018-10-08医生回复：

最主要的还是一个心态的问题，凡事都不要把他看的太严重。

2018-10-08患者追问

真的吗？有时不是要，考虑最坏的后果吗？有时听了别人劝，听时还好，就是过后又伤心了

2018-10-08医生回复：

但是的话能遇到事情还是要把它想往好的一方面想，这样会更容易解决的。你什么都做了最坏的打算，这样也是不行的。不要把什么事情都想得太糟糕了。

2018-10-08患者追问

那焦虑情绪这种也怎么控制？？？？？？？？？？？？？？？？？？

2018-10-09医生回复：

心态好了就能够控制，另外的话如果是有焦虑症，那么就需要使用一定的药物治疗了。

紧张症状百科 紧张是人体在精神及肉体两方面对外...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消