2018-10-08 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:打电话聊天的时候听到对面有一点噪音就很烦躁,想发火,什么情况?
满意答案
病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题。你说的自己这些现象是一种焦虑症的表现,对于自己的情绪难以控制容易让情绪失控,需要你觉察一下自己,让自己放松。平静下来。梳理一下自己的心情。
其他答案 (2)
病情分析:
这说明你的心不静呀。虽然是聊天,你的心没有专注在聊天上,而是对外界的各种信息特别敏感,然后造成烦躁。要想清静下来,就要学会宣泄内心的压力,多找朋友聊一聊。同时也可以通过锻炼身体来宣泄压力。
指导意见:
你好,根据你所叙述的烦躁的情况,我认为,可以初步考虑为较强的急躁心理所致。这是一种遇事焦躁不安、心烦意乱的人格表现缺陷。属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强急躁心理的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。