晚上的时候听到一个同学聊天就很烦躁

病情分析：
可能与您之前与他有个矛盾是有一定关系的，建议还是要适当的调整一下自己平时睡眠作息要规律一些，在夏季天气也比较热，不要总吃一些容易上火的食物，要清淡饮食，并且要按时进餐，早睡早起。

病情分析：
你好，你的情况进行心理调节，然后让自己分散一下注意力，尽量不要关注这个声音，再有也通过老师把你的情况说明一下，和这个同学沟通看看的好，自己本身也需要调理转移注意力会好些。

病情分析：
建议你可以转移注意力，尽量不要去听或者看厌烦的事情。

指导意见：
一个人有优点，也有缺点，可以想想他的优点，不要刻意的去想和看。必要时可以去医院就诊心理医生进行疏导。

病情分析：
最近是不是遇到什么不开心的事情或者是困难，如果有烦躁感，应该是有原因的，或者是睡眠不足也可以引起这种感觉

指导意见：
目前存在一定的情绪问题，例如情绪不稳定容易激惹。可能与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响或者学习工作压力紧张。要及时调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪