怎么能让下面变紧

病情分析：
一般可以做一个盆地肌训练进行治疗，可以到医院进行，每次收费大概是?150一次，大概需要做15次左右，因为每家医院收费不一样，所以具体价格还是要咨询当地医院才知道的。

病情分析：
你好根据您的描述，随着年龄的增长，阴道松弛是很常见的一种现象。

指导意见：
平时可以多做一些提肛运动和瑜伽转转，这样有利于阴道的恢复。是外阴的清洁和卫生。

病情分析：
你好，女性在自然生产后阴道可能会有松弛现象，这是正常的。

指导意见：
建议你可去医院检查做阴道紧缩术使阴道变得紧缩，平时注意个人卫生，保持会阴清洁干爽。

病情分析：
你好，根据你的描述，女性阴道变的松弛多由于生小孩导致。

指导意见：
要使松弛的阴道变的紧致，可以做缩阴及提肛运动，建议你在专业医生的指导下进行锻炼。