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我有时候感觉和别人交流很敏感

2018-10-09 3人回答

性别：女年龄：55岁

健康咨询描述：您好，我有时候感觉和别人交流很敏感，看到别人的眼神就觉得是有什么问题，然后自己胡思乱想，我该怎么办？

满意答案

病情分析：
你描述的主要是存在焦虑情绪，影响到人际交往。建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

投诉 2018-10-09 18:22

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的心理状态考虑是思虑过度或者是神经质等神奇的精神状态可以通过放松心态以及疏肝解郁的药物，想让你身体比舒眠如颗粒刺五加口服液，加味逍遥丸等药物。

投诉 2018-10-09 17:58

指导意见：
你好，你说的情况完全是心理因素造成的疑心病，主要没有自信心的表现，尽量让自己强大起来，克制不要胡乱猜测别人，不用看别人对你的看法，只要自己没说错，做错就行

投诉 2018-10-09 18:03

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