经常偏头痛自我疗法

病情分析：
你好！平常注意保暖防止受凉，可以每天坚持做头部按摩促进血液循环缓解疼痛，保持积极乐观的心态，保证充足的睡眠，避免劳累熬夜，多运动增强身体素质。

病情分析：
你好，对于偏头痛的治疗，大体可以分为两种。一种是针对轻度的偏头痛，可以进行一些偏头痛的简单治疗，比如进行按摩、休息，到安静、黑暗的环境睡一觉可能会有所缓解，或者服用止痛药物、针灸等；而对于顽固性的偏头痛，保守的疗法可能就不奏效了，很多人患偏头痛多年，吃药打针都不管用，发作频繁，疼痛剧烈，对生活工作影响都很大，这时可以选择显微血管减压术进行根除性治疗。