经常睡不好会带来压力

病情分析：
您好，根据您提供的信息，像这种情况，我建议您合理的采用一些药物治疗，因为如果长时间的，休息不好，会给自己造成很大的精神压力

指导意见：
在进行药物治疗一段时间之后可以签旺旺医院神经内科进行诊治，希望我的回答能够对你有所帮助

病情分析：
这个精神紧张压力大劳累熬夜都导致出现睡眠不足，睡眠不足也导致焦虑压力大

指导意见：
我建议你最好心情放松，转移注意力，再就是适度运动，可以结合针灸配合中医号脉开中草药治疗看看