怎么使阴道变紧

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，一般女性生过孩子之后都会有阴道松弛的症状。

指导意见：
如果阴道松弛，影响到你正常生活的话，想要改善阴道松弛的症状，只能做手术进行治疗。

病情分析：
你好，女性一般由于生产以及年龄的增长，阴道变的比较松弛。

指导意见：
生产后特别是生产后头几个月要多做提肛运动，以提高盆地肌肉组织张力，以缓解阴道松弛，也可以用药看看，松弛严重者或阴道膨出，需要手术治疗。

病情分析：
　　 你好，阴道松弛可以做缩肛运动进行改善，通过阴道周围肌肉张力提高，经过一段时间的锻练后，阴道就变窄了。而如果阴道松驰严重、甚至有阴道壁膨出的女性，就应该到医院作阴道紧缩术了。
　　指导意见：建议女性要注意卫生的好习惯，每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。