最近经常失眠、腰酸，坐着腰部就不舒服但是也不痛

病情分析：
你好，根据你所描述的症状，从中医角度来说多考虑为肾虚所导致，建议可考虑服用强腰健肾丸等药物进行调理治疗。平时注意休息和饮食规律，不要过度劳累。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

指导意见：
从以上情况开始分析，表现为失眠和腰部酸痛不适症状，个人分析需要考虑可能是纵欲过度导致的疲劳综合症，可以考虑休息和节制性生活频率，必要时可以口服一些中成药

病情分析：
你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现考虑可能确实是由于过度性生活导致精气过于亏损从而产生的失眠、腰酸等身体不适症状，建议你量力而行，养精蓄锐，加强营养和锻炼，并保持良好的精神状态。