帮个女性朋友问，在昨天晚上她坐着凳子玩着玩着手机

病情分析：
你好，根据你的描述来说，乳房里面疼考虑与乳房疾病，乳腺炎，或肋间神经炎有关。

指导意见：
建议挂妇科，查乳透，明确是否乳房疾病。合理治疗。平时多注意饮食，宜清淡食物为主，多吃蔬菜。

病情分析：
你好，是否受外伤，或者是乳腺炎，淋巴结肿大等引起的。

指导意见：
建议去医院做B超检查一下，明确原因，再对症治疗，保持愉快的心情，多注意合理的饮食，劳逸结合。