每天只能睡5，6个小时

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，失眠的话主要还是心理压力过大原因导致来的，平时放松心情，不要给自己太大压力，可以吃点安神补脑液，维生素b6，谷维素。

病情分析：
你好！根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能，需要及时自我调整，建议平时放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，积极参加户外锻炼，增强体质。

病情分析：
你这种情况可以找中医先看看，是不是脾肾虚弱所致。每天保证七到八个小时睡眠就够了，中午可以在饭后半小时休息一个小时，另外下午不要喝浓茶喝咖啡。你可以用合欢花泡水喝，这样有助于睡眠。