每天只能睡四五个小时
2021-02-19 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：每天只能睡四五个小时，白天困的要死，怎么办
满意答案
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- 冯仰伟 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
你的这种情况应该尽量的抽出时间来睡觉休息，因为睡眠时间过少，身体抵抗力下降，就会导致一些疾病的产生，平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不吸烟，不喝酒，不要熬夜。
投诉
2021-02-19 05:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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