失眠，每天晚上都只能睡四五个小时
2019-02-24 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：失眠，每天晚上都只能睡四五个小时！醒了就睡不着了
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
你好，这种情况考虑失眠，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，比如枣仁安神胶囊或者人参归脾丸，效果会更好些。
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2022-11-02 23:04
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