三天三夜睡不着了，眼睛不难受

病情分析：
你好，三天三夜没有睡着，精神状态很好，这是一种亢奋期，有人几天几夜打游戏或几天几夜工作之后猝死了，睡眠分为3个过程:轻睡眠-深睡眠-轻睡眠,长时间不睡觉,可能会很有精神,但是身体是很记仇的,它将你欠下的睡眠累加在一起,等待一个临界点,就会突然爆发。建议你停止正在做的事，喝杯热奶，听听催眠曲，找个很黑的房间（屏蔽一切光），让自己躺在床上，全身心意识放松，深度呼吸，什么都不想，慢慢就能睡着。

病情分析：
可能是植物神经功能紊乱，生活中受过刺激引起的失眠，建议你到医院神经内科检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中希望你正常的生活作息，每天按时上床睡觉，按时起床，即使睡不着觉也在床上躺着，睡不着觉时可以任由头脑去想事情，也可以听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以在药物治疗的同时配合心理咨询治疗。