早上一个鸡蛋，晚上一袋奶
2018-10-13 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：早上一个鸡蛋，晚上一袋奶，可以长胖吗，如何长胖，我现在90斤
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，针对你的症状描述，像你目前这种情况身体偏瘦，应该增加营养。
指导意见：
每天早晨一个鸡蛋，应该适当的配合粥或其他的饮食，一日三餐要正常的进行，保证营养充足，并积极的参加户外运动，既可以保证你的身体健康又可以使你的体型处于均衡的状态，好吗？
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2023-01-04 13:20
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