2018-10-15 4人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:晚上爱说梦话,其他一切都好就是爱说梦话,我想问一下就是我怎么回事
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病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先说梦话并不是什么太大的问题,自己也不要太过于担心,这可能跟平时睡眠以及生活规律有关,平时可以多进行锻炼身体。
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病情分析:
你要加强睡眠深度。建议平时要养成好习惯,形成规律的作息时间,生物钟要稳定;睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝浓茶,咖啡和酒,可以喝一杯牛奶助睡眠;睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐;也可以用莲子和百合各100克熬成汤睡前服用。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,首先的话可能是因为你的心理压力太大了,另外就是说建议你睡前尽量的放松自己,希望我的回答对你有所帮助。
病情分析:
您好,这种情况有可能是神经衰弱引起的,考虑是因为过度劳累,大脑没有充分的进入睡眠的状态,还处在活动期,可以服用安神补脑液,脑复康,谷维素,刺五加等药物调理神经效果都很好,清淡饮食。