这段时间老是晚上睡觉说梦话

病情分析：
与情绪压力相关：你的这种情况持续多久了昵？

可以去诊疗的科室有心理科！另外还可以在按医嘱服用药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一谷维素，B1，中药一一定坤丹！

可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮你！

可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱

病情分析：
你好：19岁的朋友，根据你的叙述，晚上做梦说话是不是压力带来的？另外作息时间要有规律，不要睡得太晚，睡得太晚睡眠就没有质量，睡姿也很重要，你可以侧身睡说梦话就会减少。另外，平时有时间要有适量的体育运动，体质增强了免疫力提高了身体就会健壮起来！

病情分析：
你好，说梦话也不能怨你，跟你的生活或者工作压力，或者身体处于亚健康状态有明显关系，可以去医院中医科找个中医，通过诊脉，看看服用一段时间中药或者中成药，应该会有明显改善