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医生锻炼出汗会排毒，医生我每天锻炼出汗

2018-10-16 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：医生锻炼出汗会排毒，医生我每天锻炼出汗，每天不洗澡，医生我不洗澡排出来的毒还在身体里吗？

满意答案

病情分析：
你好，运动的话就是加快新陈代谢。出汗的话是可以带出一些代谢废物。但是运动后还是要洗澡的。不洗澡都臭了。这么年轻，哪有那么多毒。没事。

投诉 2018-10-16 13:26

其他答案 (2)

病情分析：
锻炼出汗排毒，有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的健康。运动后出汗注意不要晾汗，容易感冒。洗不洗澡不影响排毒，只是洗澡后身上更舒适。

投诉 2018-10-16 13:54

病情分析：
你好，根据你的情况分析，锻炼后出汗需要及时保持卫生

指导意见：
建议出汗可以排出体内的毒素，平时多注意休息，保持卫生，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖

投诉 2018-10-16 12:18

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