怎么才能解决:动一下就感觉很累

病情分析：
你的主要症状是活动后呼吸困难。还有就是睡眠差。有没有什么其他病史？青年男性不应该出现以上情况。建议你去医院检查一下。排除心肺方面疾病。

病情分析：
你好，根据你提供的情况和症状分析考虑，你是睡眠不足引起的疲劳。

指导意见：
建议你先用中药调理身体一段时间，也可以口服中成药柏子养心丸，或逍遥丸。平时每天要坚持运动一小时以上。生活要有规律，不要熬夜。睡眠障碍会慢慢改善的，睡眠障碍改善了精神状态才会好。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑你可能是神经衰弱，睡眠质量差引起的，怀疑诊断心脏神经官能症。

指导意见：
建议你到正规医院查一下心电图和心脏彩超，排除一下器质性心脏病。采取正规营养神经，改善睡眠的药物治疗。