每天晚上总醒，总是怕自己上班迟到
2018-10-17 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：每天晚上总醒，总是怕自己上班迟到，早上起来一天没精神，还困，还全身没劲。
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，这种情况考虑跟精神心理压力大有关。需要放松心情，释放压力。
指导意见：
建议注意休息，必要时调换工作，缓解压力，可以利用周末出去散散心。工作日可以定闹钟，辅助性服用助眠药物，如作用时间短的药右佐匹克隆片。
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2022-11-24 20:15
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