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每天晚上都反复检查闹钟开了没，怕上班迟到怎么办？

2022-04-21 2人回答

性别：女年龄：26岁

健康咨询描述：我的工作单位领导要求很严格，我每天晚上睡前都要反复检查闹钟开没开，开了也要反复检查，怕第二天迟到，导致入睡困难，失眠，到底怎么办呀？？

满意答案

病情分析：
反复的检查就属于强迫症了。建议你及时调整自己的状态，不要胡思乱想，你这样做是没有意义的，反而影响自己的睡眠。要有信心，克服心理上的压力，消除焦虑。

投诉 2022-04-22 17:34

其他答案 (1)

病情分析：
根据你描述的情况看，你这种情况有可能存在着。强迫症，所以建议你多培养些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是去关注这些。养成良好的休息睡眠规律，必要时你可以去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，及时的对症治疗。

投诉 2022-04-22 11:07

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