2018-10-17 4人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:面对这事那事,不知先做这事还是那事,不知怎么做,很纠结,时间不等人,时间过去了,事没做,很纠结,很痛苦,受折磨,吃啥药可以洽
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病情分析:
你好,你要对自己将要做的事情有一个规划。重要的事情放在前面做,不重要的事情,放在后面做,要分清主次。另外一个是选定的目标就要付诸于行动。制定一个合理的目标。让自己有一个成就感。不能急于求成。一个目标接着一个目标去实现。
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病情分析:
你好!这病没啥药可以治,你这是拖延症,习惯成自然。建议你不知做哪件事时就一件一件的做,不要拖,关键是行动!不知怎么做,可以请假身边的人,没人可问就按照自己的想法做,有些事怎么做都有道理。最主要的是执行力!
病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你的情况,建议你首先要调理一下心态,放松心情,平时别太劳累,别给自己压力,可以看一下心理医生,用中医调理会好些。祝你早日康复。
病情分析:
你好,从你的信息来看,你的事情太多,无法协调好,建议,分清轻重缓急,将事情分四类,1.不紧急,重要的事,有空提前做,2.紧急,不重要的事,立即完成,例如,充值电话费,3.紧急,重要的事,提前全力以赴,4.不紧急,不重要的事,可以不做,例如,洗衣服。