最近总是胡思乱想心理害怕
2018-10-18 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：最近总是胡思乱想心理害怕，虽然知道想的都是些没用用的东西，但心里就是怕，就这几天不过现在已经好很多了，但还是有一点，真的怕他影响到我的生活和工作，这几天就一个问题想不通就老是想自己身边所有的人和物会不会是假的虚构的，害怕。
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好！根据你描述的情况考虑心理因素影响导致的，关键在于自我调整，建议平时放松心情，保持情绪乐观稳定，多与家人朋友沟通，多参加社交活动，积极锻炼，提高身体机能。
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