练体育的小腿骨头与肌肉中间疼
2018-10-18 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：练体育的小腿骨头与肌肉中间疼，热完身以后更疼
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
缺少锻炼
在平时缺少锻炼或者根本不锻炼，突然参加高强度的运动，身体肌肉骨头负荷过重，就会在运动后可能出现骨头疼的情况。
没有充分热身
在进行运动之前，没有进行充分的进行热身，身体关节都没有活动开就进行剧烈运动，对关节软骨可能会造成损伤，像膝关节中的软骨，如果没有它的保护，会使得运动时骨头磨骨头，从而造成骨头疼。
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2022-11-01 13:30
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