秋冬季每天什么时间运动减肥最好
2018-10-19 1人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：秋冬季每天什么时间运动减肥最好，最好建议几个运动方式，现在是晚饭后散步。
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，秋冬季运动要注意少受凉，所以室外运动强度不能过大，注意防止出汗后受凉。可以多做瑜伽或游泳，散步也不错。
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2022-11-17 16:12
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