月经量少发黑只有一天

病情分析：
一定要注意经期的卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松透气的衣服，不能吃生冷辛辣，自己油腻肥厚的东西，多吃点水果蔬菜，多喝水，也可以吃粥吃面条，注意身体的防寒和保暖。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，指导意见是:考虑你有宫寒，内分泌失调，建议注意休息，勿受凉，经常做提肛动作，在月经前一天喝生姜红糖茶，放松心情。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，你可能是内分泌失调引起的，尿失禁，可能与炎症有关。

指导意见：
建议养成良好的生活习惯，多饮水，忌辛辣刺激，可以去医院查激素六项，明确诊断，祝你健康幸福。

病情分析：
你好，你出现的月经量少，颜色较暗，应该是有血虚的情况存在，你需要活血化瘀，补充气血。

指导意见：
建议：你可以吃点气血和胶囊疏肝理气，可以缓解你的这种这种情况，再就是可以吃点红枣补血。