2018-10-19 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:晚上睡眠质量不好。!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,晚上睡眠质量不好是有原因的,所以我们想解决晚上睡眠质量不好的问题,先要找到原因,晚上睡眠质不好的原因,主要有熬夜加班,喝咖啡,睡觉之前想事情,有心事等等。
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