2018-10-19 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我是个运动员,每次跑一些爆发力的短跑,大腿就会拉伤,而且感觉一直好不了
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病情分析:
腿部肌肉拉伤
你好,如果有肌肉拉伤,不要勉强走动。
在肌肉拉伤的地方用毛巾绑紧,不要移动。
在疼痛期间可加以冷敷处理。
疼痛减轻时可热敷拉伤的部位。
肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。这种损伤在各种损伤的发生率中约占25%以上。
其他答案 (2)
病情分析:
您提出的问题,每次跑一些爆发力的短跑。大腿就会拉伤。一般情况下。可能有运动前缺乏准备工作有关系。建议每次剧烈运动前请,对于帮助做一些热身运动。比如说按摩肌肉等。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的大腿是会非常容易拉伤的情况的了,很是困扰的。
指导意见:
这个情况下,爆发力的短跑的话,大腿肌肉拉伤的话,说明你的大腿肌肉无法承受这么大的力量的,需要一个循序渐进的锻炼过程的。而且肌肉拉伤,本身就是需要很久的恢复时间的.