2018-10-20 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:医生你好,最近身体状态一点也不好。每天感觉很困,想睡觉,睡十分钟都能睡得很香没力气。怎么办?最近还在准备考试这样的状态太影响了。
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病情分析:
你好,根据你的描述呢,你目前的这个情况呀,考虑主要还是由于脑疲劳的问题引起的表现了。
指导意见:
这样的话呢,目前的症状呀,我建议你首先是可以服用适当的营养大脑神经的药物比如说脑蛋白水解物片以及中成药健脑丸等来进行对症治疗一段时间试试的了。
最近肠胃不好,总感觉肚子空空的,但是没食欲。吃一点还恶心,还拉肚子,什么也不想吃,头还疼
这样的话呢,说明还是有脾虚的情况存在的,可以加上健脾中成药引起调理一下
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指导意见:
你好,从你的描述上去分析,很有可能是由于精神压力太大引起的睡眠障碍,建议你平时多参加体育锻炼,保持平和的心态,可以服用天王补心丸调理睡眠。
病情分析:
如果可以排除疾病的影响,那么这种情况多考虑为精神压力过大、过于疲劳所导致的。建议不要给自己太大的精神压力,尽量保持心态平和,不要过于疲劳,注意饮食健康。晚上入睡前不要思虑过多,避免负面情绪出现,可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来改善睡眠质量。