我最近感觉自己控制不住自己的情绪
2018-10-20 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我最近感觉自己控制不住自己的情绪，会为了一些小事发脾气，有时候还会莫名其妙的想哭。甚至会胡思乱想，觉得活着没有意思。也不愿意社交，不喜欢和别人一起接触。也有自己做过一些什么测试，很害怕自己是不是得了抑郁症
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满意答案
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- 王平 二级心理咨询师
- 咨询：20938人
指导意见：
你好，这个情况建议积极的调理自己的心态，平常多和阳光积极的人在一起，可以缓解这个情况的，另外这个情况平常尽量说服自己去参加社交会慢慢好转的。
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2018-10-20 21:30
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