2018-10-21 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我想变胖有什么好方法吗?要有营养的,每天一杯牛奶,坚持一个月会不会变胖。
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病情分析:
身体的体重的增长呢,一个是摄入的热卡多再一个就是消耗的少,所以热卡才能转换为脂肪,你这个一杯牛奶没有多少热卡的,而且还要看活动量大不大,有没有特殊的疾病?
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你描述的情况看,如果想变胖可以吃不运动,这种情况时间长了就能变胖。
指导意见:
变胖需要营养,蛋白质脂肪,维生素C。但是还得要科学的运动,如果不运动,这样时间长了变胖也容易生病的。